5月10日（土）〜（全22回）　（女）姿勢改善ピラティス講座

※天候等により、開催の延期などをすることがあります。
延期などの場合は、総合福祉センターホームページに掲載するとともに、申し込み者に連絡します。

【日時・場所】
5月10日～令和8年3月21日までの第2・4（12月・3月第3あり）土曜日（全22回）
①午前9時40分～10時40分
②午前11時～12時
場　所：1階コミュニティホール

【内容】
重力を味方につけ、しなやかで楽な動き方を学び、怪我をしない身体づくりを行います。
講　師：山内　美紀(やまうち　みき)さん（プロフェッショナル・ビジョントレーナー）
対　象：女性限定（定員に満たない場合は中止にします）
定　員：①②各々20人（先着順)
受講料：4,500円（全22回分）2回に分けて徴収
詳細チラシはこちら>>

申し込み　４月10日（木）午前9時から来館、電話・FAXで受け付けます。①希望の事業名②郵便番号・住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤年齢⑥勤労の有無を働く女性の家へ[総合福祉センター内（午前9時～午後9時）、火曜日・祝休日は休館、日曜日は午後5時まで]　TEL24-0294　FAX24-3071
※託児（生後6カ月から就学前までの乳幼児）、手話通訳、要約筆記の申込みは、希望事業の開催１週間前までに行ってください。