中央老人福祉センター

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 中央老人福祉センター

◾️中央老人福祉センター事業
高齢者(60歳以上)を対象として各種の相談に応じるとともに、健康の増進並びに生きがいの創出と向上の機会を提供する各種講座等を開催することにより、高齢者の社会参加と住民交流の促進を図ることを目的に支援するための事業

9月の予定>>   10月の予定>>

※新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため、開催を延期などをすることがあります。
延期などの場合は、総合福祉センターホームページに掲載するとともに、申し込み者に連絡します。

参加者募集(広報かめおか9/1号掲載)

事業名 とき・場所など 内容・定員・受講料など
パソコン講座~パワーポイント入門編~ 10月14日、21日、28日、11月4日、11日の各木曜日 全5回
午前10時~正午
場 所:4階講習室・集会室
「ワード」や「エクセル」の知識を「パワーポイント」で活かし、更なる知識の習得とパソコン技術のレベルアップを図ります。チラシ作りや資料作りなど実践を交えながらわかりやすく進めていきます。
持ち物:ノートパソコン(Microsoftパワーポイントがインストールされているもの)、筆記用具、マスク
※パソコンの貸し出しをしますので、希望者は申し込み時にお聞かせください。
講 師:バルーンネット株式会社
対 象:市内在住の60歳以上(申し込み時)でマウス操作と文字入力ができる人
定 員:10人(先着順)
受講料:2,000円
教材費:2,200円
詳細チラシはこちら>>
知って安心やさしい健康講座~高齢者と睡眠~ ①10月13日(水)
②10月20日(水)
③10月27日(水)
全3回
午後1時30分~3時30分
場 所:4階講習室・集会室
好評につき第2弾開催!
人生の3分の1を占めるといわれる「睡眠」、その「睡眠」について、正しい知識を身に付けることで、健康で有意義な毎日を過ごすための一助となるよう講座を開催します。
①『正しい睡眠とは~正しく眠るということ~』
②『高齢者の睡眠と健康①~理想的な睡眠で睡眠負債を解消~』
③『高齢者の睡眠と健康②~睡眠不足と認知症の意外な関係~』
持ち物:筆記用具、マスク
講 師:相楽 愛子(さがら あいこ)さん(上級睡眠健康指導士)
対 象:市内在住の60歳以上(申込時)の人 ※前回受講される人を優先します。
定 員:各20人(先着順)
受講料:無料
詳細チラシはこちら>>
【追加募集】
男のスローな筋トレ講座
(はじめの一歩編)
10月1日~令和4年2月18日までの第1・3金曜日(11月第1金曜日のみ)
全9回
午後2時45分~4時15分
場 所:1階コミュニティホール
男性、特に負荷の少ない内容からはじめたいと考えておられる方を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。
持ち物:動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、マスク
講 師:竹下 恵都子(たけした えつこ)さん
対 象:市内在住の60歳以上(申し込み時)の男性
定 員:10人(先着順)
受講料:1,500円
詳細チラシはこちら>>

申し込み 9月10日(金)午前9時から来館または電話・FAXで先着順にて受け付けます。①希望の事業名②郵便番号・住所③氏名(ふりがな)④電話番号⑤生年月日を中央老人福祉センターへ[総合福祉センター内(午前9時~午後9時)、火曜日・祝休日は休館、日曜日は午後5時まで] TEL24-0294 FAX24-3071
その他 申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。

 

登録グループ区分:C 中央老人福祉センター事業

自らの健康増進と生きがい、仲間づくりをめざして活動する60歳以上の人で構成されたグループ
グループ紹介>>

TEL 0771-24-0294
FAX 0771-24-3071
午前9時~午後10時(日曜日は午後5時まで)
休館日:毎週火曜日・祝日・年末年始
〒621-0864 京都府亀岡市内丸町45-1

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西(右回り)コース
北町南下車 徒歩約1分
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