中央老人福祉センター

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◾️中央老人福祉センター事業
高齢者(60歳以上)を対象として各種の相談に応じるとともに、健康の増進並びに生きがいの創出と向上の機会を提供する各種講座等を開催することにより、高齢者の社会参加と住民交流の促進を図ることを目的に支援するための事業

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※新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため、開催を延期等することがあります。
延期等の場合は、総合福祉センターホームページに掲載するとともに、申し込み者に連絡します。

事業名 とき・場所など 内容・定員・受講料など
たのしいハーモニカ講座 6月4日~令和3年2月4日までの第1木曜日
全9回
午後1時30分~3時30分
場 所:4階音楽室
吹き吸いの両方で音を出す数少ない楽器であるハーモニカ、その演奏技術を学びます。
持ち物:ハーモニカ(トンボC調複音ハーモニカまたはお手持ちのC調複音ハーモニカ)、筆記用具
講 師:大野 照雄(おおの てるお)さん
対 象:市内在住の60歳以上の人(申し込み時)
定 員:10人(先着順)
受講料:2,500円 教材費:実費
詳細チラシはこちら>>
たのしいストレッチ講座 6月4日~令和3年2月18日までの第2木曜日(6月は第1木曜日、8月・2月は第3木曜日)
全9回
午前10時~11時30分
場 所:1階コミュニティホール
呼吸法や気功、太極拳を取り入れ、楽しみながら誰もが取り組みやすく、家庭でも行えるようなストレッチを行います。
持ち物:動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具
講 師:福岡 玲子(ふくおか れいこ)さん
対 象:市内在住の60歳以上の人(申し込み時)
定 員:25人(先着順)
受講料:1,000円
詳細チラシはこちら>>
男のスローな筋トレ講座
(はじめの一歩編)
6月5日~令和3年2月19日までの第1・3金曜日(11月第1金曜日、1月は第3金曜日のみ)
全16回
午後1時~2時30分
場 所:1階コミュニティホール
男性、特に負荷の少ない内容からはじめたいと考えておられる方を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。
持ち物:動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具
講 師:竹下 恵都子(たけした えつこ)さん
対 象:市内在住の60歳以上の男性(申し込み時)
定 員:20人(先着順)
受講料:2,000円
詳細チラシはこちら>>
男のスローな筋トレ講座
(体力アップ編)
6月5日~令和3年2月19日までの第1・3金曜日(11月第1金曜日、1月は第3金曜日のみ)
全16回
午後2時45分~4時15分
場 所:1階コミュニティホール
男性、特に体力アップを考えておられる方を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。
持ち物:動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具
講 師:竹下 恵都子(たけした えつこ)さん
対 象:市内在住の60歳以上の男性(申し込み時)
定 員:20人(先着順)
受講料:2,000円
詳細チラシはこちら>>
シニアの生きがいづくり講座~今日からはじめるスマホ活用術~
①アイフォーン編
②アンドロイド編
6月11日・18日・25日、7月2日の各木曜日
①②ともに全4回
①午前10時~正午
②午後1時30分~3時30分
場 所:4階講習室・集会室
「ワンクリック詐欺」や「迷惑メール」など、スマホを巡るトラブルの実態についての情報とその対策や回避方法について学ぶとともに、スマホの基本操作と各種設定やアプリ(テレビ電話など)のダウンロード方法、キャッシュレスやスマホ決済とその安全な活用法についても学びます。
持ち物:①②に該当するスマートフォン端末、筆記用具
講 師:バルーンネット株式会社
対 象:市内在住の60歳以上の人(申し込み時)
定 員:①②ともに15人(先着順)
受講料:1,000円 資料代:実費
詳細チラシ①アイフォーン編はこちら>>
詳細チラシ②アンドロイド編はこちら>>
日本史探訪講座
~幕末維新を駆け抜けた人びと~
6月13日~令和3年2月13日までの各第2土曜日
全9回
午前10時~正午
場 所:4階講習室・集会室
「幕末維新を駆け抜けた人びと」と題して、幕末に活躍した人物をテーマに講義を行います。
講 師:平良 聡弘(たいら あきひろ)さん(大阪大学、京都産業大学講師)
持ち物:筆記用具
対 象:市内在住の60歳以上の人(申し込み時)
定 員:25人(先着順)
受講料:1,500円
詳細チラシはこちら>>
パソコン講座
~ワード実践編~
6月17日・24日、7月1日・8日・15日の各水曜日
全5回
午後1時30分~3時30分
場 所:4階講習室・集会室
ワードの復習を行うとともに、今まで学んだワードの知識を活かして、写真などの画像の取り込みや整理方法を学びます。また、お気に入りの画像を使ったマウスパッドの作成にもチャレンジします。
持ち物:ノートパソコン(Office(オフィス)2013以降がインストールされているもの)、筆記用具
講 師:吉村 信(よしむら まこと)さん
対 象:市内在住の60歳以上(申し込み時)でマウス操作と文字入力ができる人
定 員:10人(先着順)
受講料:1,500円
教材費:実費
詳細チラシはこちら>>
男の健康料理講座 6月22日~令和3年2月22日までの第2・4月曜日(6月・8月・1月は第4月曜日、11月・12月は第2月曜日のみ)
全13回
午前10時~正午
場 所:3階料理実習室
『男子厨房に入る』をモットーに、カロリーや食材などについても学びながら調理をするとともに健康管理にも関心を持ってもらいます。
持ち物:エプロン、三角巾、手拭きタオル、ふきん、筆記用具
講 師:竹岡 順子(たけおか じゅんこ)さん(管理栄養士)
対 象:市内在住の60歳以上の男性(申し込み時)
定 員:16人(先着順)
受講料:3,500円 材料費:800円/回
詳細チラシはこちら>>

申し込み 5月10日(日)午前9時から来館または電話・FAX(希望の講座名・氏名・ふりがな・郵便番号・住所・電話番号・生年月日を記入)で先着順にて受け付けます。中央老人福祉センターへ [総合福祉センター内(午前9時~午後9時)、火曜日・祝休日は休館、日曜日は午後5時まで] TEL24-0294 FAX24-3071
その他 申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。

 

登録グループ区分:C 中央老人福祉センター事業
自らの健康増進と生きがい、仲間づくりをめざして活動する60歳以上の人で構成されたグループ
グループ紹介>>

TEL 0771-24-0294
FAX 0771-24-3071
午前9時~午後10時(日曜日は午後5時まで)
休館日:毎週火曜日・祝日・年末年始
〒621-0864 京都府亀岡市内丸町45-1

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■コミュニティバス 亀岡駅前
西(右回り)コース
北町南下車 徒歩約1分
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