5月20日（金）～（全9回）男のスローな筋トレ講座①　→　終了

※新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため、開催を延期等することがあります。
延期等の場合は、総合福祉センターホームページに掲載するとともに、申込者に連絡します。

【日時・場所】
5月20日～9月16日までの第１・3金曜日（5月は第3金曜日のみ）（全9回）
午後1時30分～3時
場　所：1階コミュニティホール

【内容】
体を動かしたい！運動不足や体力アップを考えている人を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。
持ち物：動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、マスク
講　師：竹下　恵都子(たけした　えつこ)さん
対　象：市内在住の60歳以上（申し込み時）の男性
定　員：20人(先着順)
受講料：1,500円
詳細チラシはこちら>>

申し込み　4月11日（月）午前9時から来館または電話・FAX（希望の講座名・氏名・ふりがな・郵便番号・住所・電話番号・生年月日を記入）で先着順にて受け付けます。中央老人福祉センターへ [総合福祉センター内（午前9時～午後9時）、火曜日・祝休日は休館、日曜日は午後5時まで]　TEL24-0294　FAX24-3071

その他　申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。