6月7日(金)~ 男のストレッチ&スローな筋肉トレーニング講座(全16回)

【日時・場所】
6月7日から2020年2月21日までの第1・3金曜日(8月は第1金曜日、1月は第3金曜日のみ)
全16回
午後1時30分~3時
場 所:1階コミュニティホール

【内容】
男性を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。

持ち物:動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

講 師:竹下 恵都子(たけした えつこ)さん

対 象:市内在住の60歳以上の男性(申し込み時)

定 員:30人(先着順)

受講料:1,500円

申し込み 4月25日(木)午前9時から来館または電話・FAXで先着順にて受け付けます。中央老人福祉センターへ [総合福祉センター内(午前9時~午後9時)、火曜日・祝日は休館、日曜日は午後5時まで]
TEL24-0294、FAX24-3071

その他 申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。