6月13日(木)～　やさしいストレッチ講座(全9回)

【日時・場所】
6月13日から2020年2月13日までの第2木曜日　全9回
午前10時～11時30分
場　所：1階コミュニティホール

【内容】
呼吸法や気功を取り入れ、楽しみながら誰もが取り組みやすく、家庭でも行えるようなストレッチを行います。

持ち物：動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

講　師：福岡  玲子(ふくおか　れいこ)さん

対　象：市内在住の60歳以上の人（申し込み時）

定　員：30人(先着順)

受講料：1,000円

申し込み　4月25日（木）午前9時から来館または電話・FAXで先着順にて受け付けます。中央老人福祉センターへ [総合福祉センター内（午前9時～午後9時）、火曜日・祝日は休館、日曜日は午後5時まで]　
TEL24-0294、FAX24-3071

その他　申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。