6月7日(金)～　男のストレッチ＆スローな筋肉トレーニング講座(全16回)

【日時・場所】
6月7日から2020年2月21日までの第１・3金曜日（8月は第1金曜日、1月は第3金曜日のみ）
全16回
午後1時30分～3時
場　所：1階コミュニティホール

【内容】
男性を対象に、無理なく続けられるストレッチ体操や筋肉トレーニングを行います。

持ち物：動きやすい服装と靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具

講　師：竹下　恵都子(たけした　えつこ)さん

対　象：市内在住の60歳以上の男性（申し込み時）

定　員：30人(先着順)

受講料：1,500円

申し込み　4月25日（木）午前9時から来館または電話・FAXで先着順にて受け付けます。中央老人福祉センターへ [総合福祉センター内（午前9時～午後9時）、火曜日・祝日は休館、日曜日は午後5時まで]
TEL24-0294、FAX24-3071

その他　申し込みが少ない場合、開講しないことがあります。