フラダンスサークル「レフア」
私達「レフア」は、「笑顔で楽しく」をモットーに若さと健康のため、亀岡市総合福祉センターにて月２回第１・３水曜日の午前の時間帯でフラダンスのレッスンを受けています。
ハワイアンのリズムに合わせて手と足を動かすので全身運動になりますよ。又、手の動きには１つ１つ意味があり、曲の内容を表現しています。(ステップを踏みながらハンドモーションする事によって、脳トレの効果も大きいです）
今年はコロナ禍により中止になりましたが、毎年１１月下旬に開催される「センターまつり」では、舞台で普段の練習の成果を発表させていただいています。又、福祉施設などでのボランティア活動にも積極的に取り組んでいます。
私達と一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
ドレスにて全員の集合写真。
